開(kāi)眼，一縷陽(yáng)光落在他咖啡色的眼眸上，瞳孔微微放大，呼哧呼哧地喘了幾口氣。

入目是熟悉的房間，他正躺在自己的床上，穿著(zhù)大褲衩，已經(jīng)是早上的六點(diǎn)五十分，頭痛欲裂……

系統的聲音連續響起——

【考試綜合癥模擬體驗結束】

【課程評分90分】

【課程寄語(yǔ)：你已經(jīng)充分體驗過(guò)患者的痛苦，可怕的不是考試，而是陷入自我焦慮，無(wú)限循環(huán)卻走不出去的困境】

【正在為您進(jìn)行體驗后的負面情緒消除……】

【獲得積分獎勵90】

【負面情緒消除完畢】

直到這時(shí)，元嘉頭昏腦漲的感覺(jué)才消失了，取而代之的是一片清明。

這次模擬人生的經(jīng)歷就像是做了一場(chǎng)夢(mèng)一樣，夢(mèng)境已經(jīng)模糊不可尋了，但元嘉還是可以清晰地回憶起自己患上考試綜合癥之后的那痛苦無(wú)助的感覺(jué)。

最吞噬心靈的，是無(wú)助。

沒(méi)人理解，仿佛迷失在沙漠當中。

不過(guò)現在再體驗的話(huà)，就像是過(guò)來(lái)人一樣了，那種情緒不會(huì )再對元嘉造成任何困擾。

只有真的親身體會(huì )過(guò)之后，才能明白對方的痛苦，才能做到與對方共情。

元嘉從床上起來(lái)，打開(kāi)窗戶(hù)，手扶著(zhù)窗沿，深深地吸了一口氣，再緩緩地呼出來(lái)，心情暢快。

雖然昨晚一夜都在課程當中，但醒來(lái)卻不感覺(jué)困乏，反倒精神十足，這大概是系統的負面情緒消除的功效吧。

要是以后遇到有考試綜合癥的患者，元嘉心里也已經(jīng)有了幫助的辦法了。

就好像是自己深陷那種感覺(jué)當中的時(shí)候，無(wú)論如何都很難靠自己走出來(lái)，但只要跳過(guò)那個(gè)階段，再回頭看過(guò)去的自己，無(wú)論是那時(shí)候的考試也好、那時(shí)候的夢(mèng)想也好，都覺(jué)得只不過(guò)是一場(chǎng)人生必要的經(jīng)歷而已。

只要能看明白，那么就不會(huì )糾結一時(shí)的得失，那就不會(huì )再緊張，焦慮自然煙消云散。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，高中時(shí)期的元嘉考試綜合癥，是由‘未來(lái)’的元嘉幫助解決的，就好像現在讓讀高中的你去參加小學(xué)的考試一樣，你會(huì )緊張焦慮嗎，不會(huì )的。

但患者不可能遇到‘未來(lái)的自己’幫助解決考試綜合癥，但元嘉能成為患者眼中的那個(gè)‘未來(lái)的自己’。

若是普通的心理醫生，沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷，根本沒(méi)法與患者共情。

你都不懂我，你要我拿什么來(lái)相信你能幫助我？

因為元嘉也患過(guò)考試綜合癥，他能夠跟患者做到共情，能夠感同身受，能夠告訴他：我當時(shí)跟你一樣，但我現在走出來(lái)了，其實(shí)回想過(guò)去，真沒(méi)什么大不了的。

根本都不用多說(shuō)什么，元嘉自己就是患者眼中的榜樣，是患者信心的來(lái)源。

噢！原來(lái)我不是獨自一人！原來(lái)這個(gè)病是能克服的！我以后也能像他這么自信！

生理疾病可以靠藥物靠手術(shù)治療，心理疾病只能夠靠患者自己，心理輔導不像手術(shù)，哪里病變了就割哪里。

心理醫生的存在只是為了幫患者建立信心，幫他找出病因，給他足夠的信心，那么他就能靠自己走出來(lái)，也只能靠自己。

元嘉打開(kāi)屬性面板。

【可用積分：200】

【職業(yè)屬性】：（普通人為50）

愛(ài)心：90/100（優(yōu)秀）

尊重：90/100（優(yōu)秀）

接納：90/100（優(yōu)秀）

【職業(yè)技能】：（普通人為20）

觀(guān)察：35/100

傾聽(tīng)：42/100

共情：28/100

排憂(yōu)：40/100

其他屬性沒(méi)變，但共情能力從25變成了28，加了3點(diǎn)；排憂(yōu)能力從35變成了40，加了5點(diǎn)。

元嘉搖頭苦笑，這共情能力真的是太難提升了，想起昨晚的課程還有些后怕呢，竟然才加了3點(diǎn)。

已經(jīng)早上七點(diǎn)鐘了，新的一天開(kāi)始，今天要把金字招牌換上去。

哎呀，還得送卉卉去學(xué)校呢，要遲到了！

.

.

------------

第七章小朋友的世界

“卉卉！你還不起床，要遲到啦！”

元嘉剛走出房間，便看到楊和美穿著(zhù)圍裙拿著(zhù)鍋鏟走進(jìn)元卉的房間里，不一會(huì )兒便揪出來(lái)一只睡得迷迷糊糊的小蘿莉。

小孩子都喜歡賴(lài)床，元卉也不例外，五分鐘前都已經(jīng)醒來(lái)準備刷牙了，然后只是在床上鴨子坐了一會(huì )兒，又直挺挺地倒了下去，呼呼地睡著(zhù)了。

衛生間里，兄妹兩一起刷牙。

“卉卉你在干嘛呢？”

“刷……牙?！?/br>
元卉像含著(zhù)棒棒糖似的含著(zhù)沒(méi)有擠牙膏的牙刷，閉著(zhù)眼睛在打盹。

元嘉無(wú)語(yǔ)，問(wèn)道：“有你這樣刷牙的嗎，都不用擠牙膏的嗎？好歹也動(dòng)一下啊?！?/br>
“可是我又沒(méi)有牙……為什么還要刷牙呢？”

元卉理直氣壯，平時(shí)她刷牙就刷兩顆大門(mén)牙的，現在門(mén)牙都沒(méi)了，還怎么刷嘛。

元嘉看不下去了，幫她洗了熱毛巾，給她擦擦臉，一會(huì )兒就要遲到了。

今天的早餐是炒米粉，洗漱完之后，元卉終于醒過(guò)來(lái)了，看看時(shí)間，趕緊麻溜地吃著(zhù)早餐，還時(shí)不時(shí)把rou挑出來(lái)給伊卡吃。

“媽咪，我去上學(xué)的時(shí)候，伊卡在家里做什么？”

“喵嗚呀~”伊卡拿大腦袋拱拱她。

“睡覺(jué)唄，還能干嘛，又不會(huì )捉老鼠，跟你一樣笨！”

“我也想當貓咪，又不用上學(xué)，又不用做作業(yè)，還能整天睡覺(jué)?！?/br>
“當豬我就信?！?/br>
七點(diǎn)半的時(shí)候，早餐也吃完了，楊和美給元卉的書(shū)包里掛了一瓶水，叮囑道：“要多喝水知道嗎？”

“知道啦！哥哥我們快走吧！”

元卉背上小書(shū)包，又蹲下來(lái)摸摸伊卡的大腦袋，叮囑它要乖乖等她回來(lái)，然后就拉開(kāi)門(mén)，抱著(zhù)門(mén)把手等元嘉一起出門(mén)。

“媽我們走了，中午你去接卉卉吧，我中午不回來(lái)吃了?！痹我彩帐昂米约旱臇|西準備出門(mén)。

“好，誒嘉，昨晚那個(gè)姑娘加你了沒(méi)？