過(guò)的夢(mèng)想嗎，有一套在海邊的房子，你能想象那套房子以及海邊嗎？”

“能…”

“這是一個(gè)天氣很好的日子，蔚藍的天空萬(wàn)里無(wú)云，望著(zhù)天空時(shí)，你能看到無(wú)窮無(wú)盡的藍色，藍色一直延伸，直到視線(xiàn)盡頭與海平面相會(huì )……”

江詩(shī)韻沒(méi)有說(shuō)話(huà)，但從她微動(dòng)的眼皮和漸漸舒張開(kāi)來(lái)的嘴巴，元嘉知道她已經(jīng)看到了自己想象中的畫(huà)面。

“海面上，浪花有節奏的出現和退去，留下白色的泡沫，海鷗在天空飛翔，或者落在礁石上曬著(zhù)太陽(yáng)，你看到它們嘴巴的顏色了嗎？”

“灰色的…橙色的…”

“看到沙子、大海、天空、白云的顏色了嗎？”

“嗯…”

“現在聽(tīng)一聽(tīng)，海鷗的聲音、浪花拍岸的聲音、那么的透徹，讓人平靜，現在你赤足走在了沙灘上，去感受一下腳踩著(zhù)沙子的感覺(jué)，是干的還是濕的？”

“濕的…”

“是溫暖的還是清涼的？注意腳底的感覺(jué)，腳背的感覺(jué)，還有腳趾間的感覺(jué)?！?/br>
“溫暖的…”

“沙子很柔軟，它們包裹著(zhù)你的腳丫，如果你想，那么現在你可以彎腰用手和手指去觸碰沙子，那又是什么感覺(jué)呢？”

……

在元嘉細致入微的畫(huà)面引導下，江詩(shī)韻仿佛親臨海灘一樣，用眼睛看、用耳朵聽(tīng)、用手腳觸摸、用鼻子輕嗅、甚至品嘗到了海水的滋味兒。

她的身心狀態(tài)達到了前所未有的放松，接下來(lái)，元嘉就要開(kāi)始植入第一個(gè)積極的心錨了，也叫做建立‘安全島’。

“現在，你已經(jīng)擁有了一片屬于你自己的獨特海灘，你可以為自己找一個(gè)舒服的地方，可以靠在椰子樹(shù)上乘涼，也可以坐在陽(yáng)光下看海，看著(zhù)浪花在永恒的節奏里推過(guò)來(lái)退回去，看著(zhù)海鷗在天際翱翔，這是一個(gè)充滿(mǎn)了生命力的地方，這是一個(gè)無(wú)比安全的地方，它是屬于你的，對嗎?！?/br>
“是的…”

“在這里，你平靜、安寧、自由、輕松，任何你想休息的時(shí)候，你都可以回到這里來(lái)，為自己的心情充電，因為這是屬于你的海灘，你能輕而易舉地來(lái)到這里，對嗎?！?/br>
“是的…”

“這是一個(gè)特別的禮物，你將永遠擁有它，來(lái)的次數越多，你各方面就越來(lái)越好，越來(lái)越健康，越來(lái)越強壯，你感覺(jué)自己充滿(mǎn)了生命力，情緒越來(lái)越積極，只要來(lái)到這里，你就會(huì )不由自主地笑起來(lái)?！?/br>
江詩(shī)韻沒(méi)有說(shuō)話(huà)，但可以很明顯地看到她嘴角是帶著(zhù)微笑的，‘安全島’成功植入到潛意識當中了。

植入了‘安全島’之后，江詩(shī)韻就相當于擁有了一個(gè)絕對安全的心理領(lǐng)域，這會(huì )是她應對任何情緒時(shí)的最后退路。

每當有控制不了的情緒發(fā)生時(shí)，就會(huì )觸發(fā)心錨的啟動(dòng)，她就能感受到‘安全島’給她帶來(lái)的這種平靜、安寧、自由、輕松的感覺(jué)。

這只是催眠的第一層而已，接下來(lái)元嘉要開(kāi)始‘做手術(shù)’了，也就是去除‘負面誘因’

負面誘因不除，就像是生長(cháng)在心理的癌細胞一樣，不斷蠶食著(zhù)積極情緒。

跟上次他幫王雅琳去除的負面誘因不同，王雅琳是創(chuàng )傷后應激障礙，她的負面誘因很明確，就像是一個(gè)瘤子，摘了就好。

但江詩(shī)韻身患抑郁癥多年，埋藏在心里的負面誘因實(shí)在是太多太多了，很難全部找出來(lái)去除。

她的病不是一兩次催眠就能治好的，但通過(guò)不斷地‘催眠手術(shù)’，負面誘因會(huì )越來(lái)越少，直到對她不再造成嚴重影響，她也就能跟正常人一樣生活了，畢竟就算是正常人，也總有幾件‘負面事件’埋藏在心里。

元嘉提高了注意力，仔細地觀(guān)察著(zhù)江詩(shī)韻的所有細微動(dòng)作以及表情變化。

他開(kāi)始了第二畫(huà)面的引導。

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第九十四章心理手術(shù)

“你經(jīng)歷過(guò)很多很多的事，時(shí)間把這些事帶得很遠很遠，你時(shí)常會(huì )回想起那一天，那里的聲音、氣味、或者人，它們留在你的感官記憶當中，你嘗試著(zhù)把它們提取出來(lái)，聽(tīng)我的聲音……”

此時(shí)的江詩(shī)韻，自我意識是在沉睡中的，做主導的是潛意識，聽(tīng)著(zhù)元嘉的話(huà)，她自然而然地流露出專(zhuān)注的表情。

“用最適合你自己的方式去回憶，那天的聲音、畫(huà)面、感受，它們越來(lái)越清晰，畫(huà)面越來(lái)越細致，帶著(zhù)你的想象，你回到了那個(gè)地方?！?/br>
話(huà)音輕輕落下，元嘉立刻就能明顯看出來(lái)江詩(shī)韻的表情變化了。

眉頭緊緊皺起，眼珠子在眼皮里顫動(dòng)，嘴巴也在發(fā)抖，看起來(lái)十分地恐懼、悲傷。

“你看到了什么？”

“mama…”

“她怎么樣呢？”

“她泡在水里…死了很久…尸體飄在岸邊…我的舅舅…鄰居…還有一大群人…他們在圍觀(guān)…天灰蒙蒙的…”

元嘉沒(méi)有漏過(guò)她表情的任何細微變化，他知道，這是江詩(shī)韻的夢(mèng)境，因為她mama死的時(shí)候，她并不在場(chǎng)，是在外面飄蕩幾年后回鄉才得知的。

江詩(shī)韻的母親是躁郁癥患者，母親自殺身亡的結局在她心里埋下了一顆種子，她害怕自己也會(huì )像母親一樣，因此拼了命也要活著(zhù)。

這個(gè)噩夢(mèng)甚至比親身經(jīng)歷過(guò)的事情都要讓她印象深刻，從行為結果上來(lái)看，這個(gè)噩夢(mèng)的效果是積極的，但從情緒上來(lái)看，效果是消極的，給江詩(shī)韻帶來(lái)了恐懼和不安，甚至還有更多的情緒。

才剛開(kāi)始就出現了棘手的畫(huà)面，這倒是元嘉有些沒(méi)想到的，但好在有‘安全島’作為退路，任何處理不了的情況下，元嘉都可以引導江詩(shī)韻回到安全島。

元嘉想了想，依舊打算嘗試下去除噩夢(mèng)帶來(lái)的負面情緒。

“畫(huà)面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”

“他們在看著(zhù)水里的mama…”

“能看到他們的表情嗎？”

“很冷漠…”

“是沒(méi)有人在乎你mama的死去，對嗎？”

“對…”

在江詩(shī)韻的噩夢(mèng)里，很大程度上，她是跟mama的關(guān)聯(lián)體，她潛意識地把自己類(lèi)比成mama，因為她們兩都是別人口中的‘精神病’

換句話(huà)說(shuō)，她的噩夢(mèng)里，躺在水里死去的人，其實(shí)是她